Konsten att leva ett liv

Hur många behärskar det?
Många!
Alla!
Men inte alltid orkar man...
Då har man inget för ordet "behärska"
(utrycker jag mig förståeligt?)
Man ska kunna så mycket.
det främsta är nog att kunna sig själv
lära känna sig själv
veta att det bara finns ett JAG
ett MIG
ett MITT
ett MIG SJÄLV
ett "me, myself and I"
Har man lärt känna sig själv
lärt sig acceptera sig själv och göra det bästa av det
så gott det går och lite mer
Då blir livet enklare
Livet blir också enklare om man tar ett piller eller två varje dag
Jag menar såklart medicin!
Konsten att leva ett liv...
Konsten att leva med andra
Konsten att leva med sina medmänniskor
Lära känna andra och sina medmänniskor
Lära känna sin familj och släktingar
Lära känna sina jobbarkompisar
Kunna umgås med alla ovannämnda
Konsten att leva ett liv...
Konsten att lära ut hur man lever ett liv
...till sina barn
Har ett barn som är så lik mej
...till sättet
...till konsten att leva sitt liv
Hur ska jag nu stötta mitt barn på bästa sätt?
Han har ivarje falll en förstående mamma!
Jag vet ju hur han känner, jag kan tala om hur jag har gjort och gått vidare.
Är inte det väldigt bra?!
Inte ska jag ha dåligt samvete att jag fört över mina gener till honom
Fast nu är det nog inte BARA gener
Barn tar ju efter hur man gör ..inte vad man säger...har jag hört....................
Jag älskar mina barn mer än allt
Ändå känner jag mig inte tillräcklig
Varför ska det vara svårt att leva ett liv?

Att se livet från den ljusa sidan

...gör jag just nu.
En skön känsla; det känns lätt.
Tar en dag i taget nu.
Funderar ändå lite på framtiden
men inte längre än till hösten.

Jag vill lära mig ett hantverk.
Keramik
Har provat på det förut.

Att skapa, att formge, att tygla en lerklump
Det är häftigt!


Bilden är från förra året;
En blommande kotte :o)

Fungera, fungera inte

Jag fungerar
Ha, ha..det låter nå´t det!
Jag har ökat på medicindosen till det dubbla
Nu slipper jag mina ångesttankar
Nu är det roligt i mitt liv
Ja..inte så jag går och skrattar hela tiden
Men jag slipper att gå och tänka att jag inte klarar "det"
att "det " inte känns för jobbigt
Nu gör jag saker utan större tvekan
Jag tycker det känns bra att lära mig nya saker
Jag känner mig nyttig och behövd

Bra va?!

Dagarna kommer, dagarna går...

Visst är solen det bästa som finns just nu?!
Den värme, den kraft som den ger.
Jag älskar det.
Om jag fick välja skulle det vara sol nu varje dag.
Varje dag fram till oktober.
Ja, jag vet, det går inte.
Det måste regna också.
Så klart.
Men nu när det är ljusa dagar gillar jag det med!

Skynda att älska

Jag har läst Alex Schulmans bok Skynda att älska.
Jag tyckte om den.
Så målande berättat.
Han fick mig att tycka om hans pappa, och honom.
Jag förstod den kärlek som fanns mellan dem.
Tack för att jag fick läsa den Alex.

Vän

jag har inte lärt mig att konversera

jag menar

visst kan jag prata med folk

Jag vet inte bara hur man blir vän med folk,
hur man behåller dem,
hur man får respekt från dem

Ofta försöker jag och det går bra
i början
sen är det som om jag tappar lusten
tappar orken

Det är något hos mej som folk ogillar

Jag är ganska velig
jag tappar fort intresset
jag tycker om att ha det bekvämt
jag är godtrogen

Många gånger tycker jag det är skönt att vara för mig själv
Så händer det att jag känner mig ensammast i världen

Min bästa vän skulle vara en som
man kunde ringa när som helst och säga
-Nu har jag lust att..... hänger du med?
Sen kanske det skulle dröja några veckor en månad tills jag ringde igen
Men det skulle vara helt ok

Någon som kunde acceptera att jag var låg och ledsen ena gången
busig och glad nästa gång

För det är så jag är

Ibland får jag panik med folk, speciellt om jag träffar dem första gången
Jag får prestationsångest

Jag lider av ångest
Jag kan vara glad och sprallig
Jag är då och då tyst och tankfull

Det är nog svårt att vara vän med mig

Vinter III

Vinter är underbart
Det är vitt
Det är ljust

Snöa!
Mer och mer

Jag blir bönhörd

;o)

Vara sig själv

Jag vill våga
vågar jag

Jag vill våga vara mig själv

Jag vill
vill jag

Jag vill vara mig själv

Vad hindrar mig?
Att jag bryr mig för mycket om vad andra tycker?
Jag blir osäker.

Hjälper det om jag tänker, tvingar mig att tänka, positivt?
För det är ju tankarna som styr mig
Det är tankarna som talar om hur jag ska känna mig
Jag påverkas av dem om jag vill det, eller inte

Så skönt det skulle vara att vara med människor som inte bryr sig om jag flippar ut helt plötsligt!

Hjärtat

...det slår så fort
det är som om jag sprungit i full fart
fast jag precis har vaknat efter en natts sömn
jag är fuktig av svett

vad drömde jag?
inget, vad jag minns

hjärtat lugnar ner sig
det slår saktare, och saktare

nu är det ok igen

******************************************************

Livet är komplicerat.
Det är invecklat och enkelt.
Livet ger mig ångest
Ibland fungerar jag inte
Ändå är livet enkelt
Mina tankar stör mig
Mina tankar styr mig
Jag måste äta medicin för att kunna leva
Ångesten får mig annars
Tar ångesten över fungerar jag inte
Hjärtklappning, svettning
tårarna bara rinner

Jag är inte sjuk
Min kropp är inte sjuk
eller är jag sjuk
min hjärna fungerar inte som jag vill

Livet

Like the moon in the sky I look down on my family
See them sitting together and have a shat
Like the flowers on earth I follow the wind were ever it take me
Like an insect I struggle hard to get forward
Bending down the things that are in the way for me
I try to do like others want me to do
But what do I want?

together

Together we go and we are always happy
Together we go and we always have a smile on our face
Today the sun is shining and it´s blowing in the trees.
Today some people helped us with the way when we were lost
That was the sweetest thing to do
Together we go and we always smile when we got help
It feels so nice when people are helping one another
Please always help someone
Together we go in the world
Hand in hand
:o))

Vinter II

Visst är vintern vacker?!

************************************************************

Vinter

Det kalla som biter i min kind
det våta som slänger sig på mina ögon
Det vita som gnistrar på marken och träden

Gör en snöängel
ut i snön och gör en snöängel som du gjorde när du var liten
som du gjorde när dina barn var små

Ut och pulsa i snön
känn den underbara kalla luften och bara njut
var här, just nu

**************************************************